Prossimo Corso di
arrampicata sportiva

Martedì 5 maggio alle ore 18.30
inizia il prossimo corso base di arrampicata Indoor e Outdoor.
Martedì e giovedì sera a partire da
martedì 5 maggio.
Per informazioni potete passare in palestra tutti i giorni dalle 17.00 alle 22.30, il martedì e il giovedì dalle ore 12.00.

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Corsi di arrampicata
per bambini

lunedì, mercoledì e venerdì tutto l'anno

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Offerte / Eventi

Occhiali da Sicura Y&Y
Vieni a provarli da noi!

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Orari della palestra

Siamo aperti dal lunedì al venerdì:
orario invernale: 17.00 - 22.30
orario estivo: 17.30 - 23.00
Martedì e Giovedì aperti dalle ore 12.00

Contatti

Andrea 327.78.47.818
Antonio 324.84.33.262
Costantino 347.15.34.165
Paolo L. 338.62.60.438
info@vertigo2000.it

Corso base di arrampicata sportiva Roma

Corsi base di arrampicata sportiva

Il corso ha una durata di un mese ed è possibile scegliere tra Corso Indoor e Corso Outdoor.

Il Corso Indoor prevede 8 lezioni teorico/pratiche infrasettimanali dalle 19.00 alle 21.00 circa. Il Corso Outdoor prevede 6 lezioni teorico/pratiche infrasettimanale sempre dalle 19.00 alle 21.00 circa più 4 lezioni pratiche in falesia (la domenica intera giornata). Per tutta la durata del corso sarà inoltre possibile frequentare la Vertigo2000 in qualsiasi giorno di apertura!

Il materiale tecnico (corde, rinvii, scarpette, imbraco, attrezzi per la sicura) verrà fornito da noi…voi dovrete solo avere del normale abbigliamento sportivo e soprattutto tanta voglia di provare qualcosa di nuovo ed entusiasmante!

L’iscrizione al corso dà inoltre la possibilità di avere uno sconto del 15% sul primo abbonamento che farete successivo al corso!

Durante il corso base di arrampicata sportiva verranno affrontati i seguenti argomenti teorici/pratici:

Tecnica e coordinazione motoria:

  1. si affrontano le problematiche principali riferite alle capacità motorie, con particolare riferimento alla scioltezza ed alle capacità coordinative.
  2. Sono trattate e sviluppate le tecniche di progressione "fondamentali", con attività sia sul boulder interno/esterno che sulla parete artificiale esterna.

Manovre di sicurezza
  1. vengono trattati gli aspetti riguardanti le manovre per la progressione in totale sicurezza: nodi, sistemi di assicurazione, uso corretto dei materiali.
  2. L’effettiva comprensione delle manovre insegnate viene verificata mediante prove pratiche, effettuate sotto costante controllo di istruttori qualificati.


Per informazioni puoi passare al centro sportivo tutti i giorni dalle 17.00 alle 22.30 o chiamare i nostri istruttori contatti

Prossimi corsi di arrampicata sportiva
  • Base indoor Marzo
    dal 24-02-2015 al 19-03-2015
    martedì-giovedì
  • Base Marzo
    dal 24-02-2015 al 22-03-2015
    martedì-giovedì-domenica
  • Base indoor Aprile
    dal 31-03-2015 al 23-04-2015
    martedì-giovedì
  • Base Aprile
    dal 31-03-2015 al 26-04-2015
    martedì-giovedì-domenica

  • Base indoor Maggio
    dal 05-05-2015 al 28-05-2015
    martedì-giovedì
  • Base Maggio
    dal 05-05-2015 al 31-05-2015
    martedì-giovedì-domenica
  • Base indoor Giugno
    dal 09-06-2015 al 02-07-2015
    martedì-giovedì
  • Base Giugno
    dal 09-06-2015 al 05-07-2015
    martedì-giovedì-domenica
Corso di arrampicata sportiva per bambini Roma

Arrampicata per bambini

La Vertigo2000 Roma effettua corsi specifici per ragazzi tutto l'anno, con una o due lezioni a settimana a scelta tra il lunedì, mercoledì o venerdì pomeriggio. L'arrampicata concepita come attività all'aria aperta, di concentrazione, di rilassamento, di educazione ed allenamento fisico. Proponiamo questa attività ai bambini dagli 6 ai 14 anni, sotto forma di corsi collettivi che hanno come obiettivo la scoperta di uno sport nuovo e l'apprendimento delle nozioni elementari di sicurezza.

L'arrampicata per i bambini deve essere un gioco, qualcosa che permetta loro di scaricare un po' di energia, di accrescere la propria autostima, di apprendere alcuni aspetti importanti della vita quali il controllo e la percezione del proprio corpo, la concentrazione e l’attenzione ed il rispetto per gli altri e per l’ambiente, il tutto divertendosi un mondo!!

ASD Vertigo2000 Roma presso l'Impianto Sportivo Comunale Fulvio Bernardini

La palestra Vertigo2000 Roma si trova presso l'Impianto Spotivo Comunale Fulvio Bernardini in Via dell'Acqua Marcia, 51 a Roma.

Il centro è facilmente raggiungibile in 10 minuti a piedi dalle fermate Metro B di S.M.Soccorso e Ponte Mammolo. L’impianto sportivo mette a disposizione un ampio parcheggio.

Presso la Vertigo2000 Roma è possibile praticare boulder sia in interno che in esterno, seguire dei corsi base di arrampicata sportiva e grazie alla parete artificiale più alta di Roma è possibile praticare l’arrampicata sportiva su corda anche in piena città…e da quest’anno due volte alla settimana anche di giorno!

I nostri istruttori qualificati sono presenti in palestra per garantire la sicurezza di chi si allena e sempre disponibili a seguire chi desidera avere dei consigli sia teorici che pratici sulle tecniche di bouldering e di arrampicata, per aiutarvi a migliorare le vostre performance. E’ inoltre presente una parete artificiale per la pratica dello Speed (arrampicata di velocità).

Abbonamenti

La Vertigo2000 Roma mette a disposizione dei propri soci (previo tesseramento annuale UISP comprensivo di assicurazione) svariati tipi di abbonamento per la frequentazione della palestra, sta a voi scegliere quello che maggiormente si addice alle vostre esigenze:

Ingresso giornaliero – Carnet 10 ingressi – Mensile – Trimestrale – Semestrale – Annuale

Sono inoltre previsti degli sconti sugli abbonamenti (tesseramento annuale e corsi base esclusi) per gli studenti universitari, per i soci CAI, per i neo corsisti sul primo abbonamento, per le famiglie (secondo e terzo iscritto) e per i soci a frequentazione assidua.

Per qualsiasi informazione aggiuntiva siamo a vostra disposizione tutti i giorni in palestra dalle 17:00 alle 22:30.

amici della vertigo